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打多久游戏会伤手机是一个复杂的问题，涉及到手机硬件、电池、软件等多个方面。此外，这个问题的答案也会因人而异，取决于个人的使用习惯、手机型号、游戏类型等多种因素。然而，若果过度使用手机进行游戏，的确可能会对手机的寿命和性能产生影响。以下是我总结出的几点原因和相应的建议。

起首，持续过长时间的游戏会使手机电池耗电更快，从而导致电池老化，影响电池寿命。尽管此刻众多手机都有智能充电功能，能够在电量濒临耗尽时自动降低功耗，以延长电池寿命。但若果频繁让手机处于低电量状态，无疑会对电池造成压力，加速其老化。

其次，频繁的游戏操作会使手机硬件，特殊是处理器和屏幕承受较大的压力。长时间的高强度工作可能会导致这些硬件过热，甚至出现故障。此外，频繁的滑动、点击等操作也会对屏幕造成磨损，影响显示效果。

再者，过度依靠手机进行游戏可能会影响用户的社交和身体健康。长时间保持同一姿势玩游戏可能会对脊椎、本领和眼睛造成压力，导致各种健康问题。同时，过度沉迷于游戏也可能会影响平常生活和进修工作，导致社交隔离和心理问题。

基于以上分析，我认为打一到两个小时的游戏是比较合适的。这只是一个大致的建议，详细时间还需要依据实际状况和个人习惯进行调整。

当然，若果你期望延长手机的寿命并保持其更佳性能，以下是一些好用的建议：

1. 定期给手机充电至100%，防止频繁处于低电量状态。

2. 防止在高温环境下长时间放置手机，防止硬件过热。

3. 定期清理手机内存，防止运行过载导致卡顿。

4. 适度控制游戏时间，不要过度沉迷于游戏。

5. 使用手机时保持正确的姿势，防止对脊椎、本事和眼睛造成压力。

6. 定期检查手机屏幕是否有磨损或故障的迹象，准时进行修理或更换。

7. 备份手机数据以防万一，以应对可能发生的意外状况。

最后，我想强调的是，虽然过度使用手机可能会对手机造成一定程度的损害，但只要我们合理使用手机，注意保卫和保养它，我们就可以在享受科技带来的便利的同时，延长它的使用寿命。记住，无论我们多么喜爱一款游戏或者应用，都不应轻忽我们的健康和生活质量。毕竟，科技只是我们生活的工具，而我们的生活才是最重要的。

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